秉承著人為關(guān)懷，堅(jiān)持以人為本，關(guān)愛企業(yè)員工的理念，大江倉儲(chǔ)籠組織了此次健康知識(shí)講堂，開展了對(duì)“健康急救”知識(shí)的講解培訓(xùn)。為員工普及當(dāng)下社會(huì)高發(fā)的健康問題：猝死、亞健康等，授予相對(duì)應(yīng)的預(yù)防知識(shí)及急救技術(shù)，從源頭上保障員工的生命安全。員工在日常生活中學(xué)習(xí)一些身體養(yǎng)護(hù)知識(shí)，可有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生。增強(qiáng)員工健康意識(shí)，加強(qiáng)員工體魄，提高工作效率。

培訓(xùn)期間，老師帶動(dòng)大家積極參與互動(dòng)，解答大家關(guān)心的健康問題，像肩周炎、頸椎病，還有女性同志關(guān)心的減肥問題等等。大江倉儲(chǔ)籠秉承關(guān)愛員工身體健康的理念，倡導(dǎo)員工養(yǎng)成健康的生活方式，引領(lǐng)企業(yè)新風(fēng)尚，提升員工的精神面貌。

本次培訓(xùn)，涵蓋了急救技術(shù)-心肺復(fù)蘇，慢性病防護(hù)、霧霾危害等內(nèi)容，并針對(duì)企業(yè)員工常見的職業(yè)疾病與慢性疾病的預(yù)防和改善給予詳細(xì)的解說，針對(duì)突發(fā)事故及突發(fā)急癥的自救互救，進(jìn)行了演示。

通過此次培訓(xùn)，不僅讓公司員工學(xué)會(huì)了常見的疾病預(yù)防，更對(duì)自身健康的保護(hù)和身體素質(zhì)都有了新的認(rèn)識(shí)。

這里感謝大江倉儲(chǔ)籠公司對(duì)我們員工的關(guān)愛！

這里分享下，此次培訓(xùn)獲得的健康知識(shí)——健康的五大基石，大家可以看看哈！

1、合理膳食（食鹽每天6克以下，關(guān)注早餐，食療防病，少吃垃圾食品）；

2、適量運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)無處不在）；

3、戒煙限酒（煙每天5支以下，酒適量）；

4、心理平衡（積極、樂觀、自律、熱情）；

5、定期體檢（早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療）；

希望大家都有一個(gè)健康的身體。說句老化，身體是革命的本錢，大家都要好好愛護(hù)自己的身體。